Yoga con Irene e Maglia con Giulia sui colli bolognesi, con Irene Scarascia

QUANDO
3 incontri, 1 al mese - è possibile partecipare a tutti gli incontri o scegliere i singoli appuntamenti
MAGGIO sabato 11 dalle 9.30 alle 12.30 - pratica yoga + short row, cosa sono e quando usarle
GIUGNO sabato 22 dalle 9.30 alle 12.30 - pratica yoga + punto brioche a 2 colori in circolare
LUGLIO sabato 13 dalle 9.30 alle 12.30 - pratica yoga + steeking, a cosa serve e come farlo

DOVE
Parco di Villa Ghigi (QUI Google Maps)
Incontro alle 9.30 al Bar Ciccio, Via San Mamolo 128a per salire insieme a Villa Ghigi.

PROGRAMMA
La prima parte della mattinata sarà dedicata ad una pratica yoga rigenerante per corpo e mente. Lavoreremo sul respiro consapevole, eseguiremo asana (posizioni) di allungamento e potenziamento muscolare e concluderemo con un rilassamento guidato. La pratica è adatta anche a principianti.
A seguire lezione di maglia con Giulia.

COSTO
€ 35 euro a persona

PER PARTECIPARE
Per partecipare inserite il workshop come un normale prodotto nel carrello.
Se preferite pagare con bonifico bancario o satispay scrivere a ciao@woldone.com

COSA INCLUDE
Yoga con l’insegnante Irene Scarascia
Lezione knitting con Giulia di WoolDone

COSA PORTARE DA CASA
PER YOGA:
Tappetino yoga
Asciugamano
Cintura Yoga con cinghia o cintura di un accappatoio
PER KNITTING:
Filato di prova adatto a ferri da 4 a 6 mm
Ferri circolari della misura necessaria per il nostro filato (lunghezza cavo: va bene tutto)
Forbici
Markers apribili
/// eventuale crema solare, anti zanzare e merenda

NOTE
L’evento è confermato con almeno 8 partecipanti, riceverete una mail di conferma entro 10 giorni dall’incontro.
In caso di pioggia l’evento viene rimandato.
Possibilità di arrivare anche con il bus 52 o 29 dal centro di Bologna o dalla stazione